Написана для твоего момента — твоя за 30 секунд. И помнит: каждая медитация оставляет инсайт, а инсайты становятся шагами в реальной жизни.
★★★★★
в App Store
Как всё устроено
Как ты чувствуешь, что узнаёшь о себе и что с этим делаешь — всё связано. Всё, что всплывает в медитации, может стать следующим шагом в реальной жизни.
НАЧАТЬ
Создано из твоих слов
«Не могу отключиться от работы.»
Несколько слов от тебя — и вокруг них строится практика. Каждый раз.
РЕФЛЕКСИЯ
Что она оставила тебе
Устойчивость — это не неподвижность. Она движется с тобой.
Распакуй сегодня одну коробку. Только одну.
Созданные тобой медитации, их инсайты, твоё настроение — всё это хранит аккаунт.
ЦЕЛИ
Твоя цель · спать как человек
Запиши, что будит тебя
Экраны подальше к десяти
Дай дню уходить · 5 мин ▶
Своя цель, разбитая на кусочки, которые можно сделать сегодня.
ГРУППА
Одна из твоих, в общий доступ
Отправь кому-то практику, которая тронула тебя — и ни один из вас не одинок. Откроется в браузере, приложение не нужно.
Без карты · 7 дней всего
Никаких дневников — дневники похожи на домашку. Медитации, разговоры и отмеченные дела сами пишут твою историю, а из неё — инсайты. Страницы заполняются сами.
Попробовать
Настоящий быстрый сброс, без монтажа — кольцо следует за дыханием, слова загораются по мере произнесения, точно как в приложении.
Загляни внутрь
Каждая ведёт к следующей: медитация оставляет инсайт, инсайт становится шагом, а некоторые шаги — медитации.
Начатьизмени своё состояние
Рефлексияпосмотри, что работает
Целисделай реальным
Группане один
Оно помнит
«Эта цель о утрах — похоже, часть твоей цели о сне. Связать их?» Ты отмечаешь цель во вторник, и медитация среды поздравляет тебя. Никаких форм, никаких тегов.
Отзывы пользователей
Каждый из этих постов — настоящий, от человека, которого не просили писать.
"Я функционировал, но не исцелялся." Сегодня вечером я просто сидел с этим. Только я и тишина, которую дал мне Whitespace.
После каждой сессии я чувствовал себя легче, яснее, устойчивее. Не потому что жизнь изменилась - просто в голове появилось пространство.
Я не понимал, насколько шумно у меня в голове, пока не оказался в настоящей тишине. Не плейлистной, не "телевизор в фоне". Настоящей.
У меня тревога, которая прячется за продуктивностью. Я двигаюсь, строю, появляюсь. Но внутри - постоянный шум. Whitespace - первое, что дало мне реальную тишину.
За несколько недель с Whitespace я понял: ясность мышления не приходит сама - её создают намеренно. Whitespace делает это целенаправленно.
Через несколько минут плечи опускаются, дыхание замедляется, мысли растворяются. Это не просто приложение для медитации - это кнопка перезагрузки.
Я использовала это для медитаций на сон по волнующим меня темам - и они попали точно в цель. Ещё использовала для уверенности в себе. Очень рекомендую.
Я буквально задремала прямо во время сессии 😂 Настолько это расслабляет!
Это приложение очень помогло мне справляться со стрессом во время учёбы. Рекомендую.
Calm и Headspace перегружены и безлики. Whitespace - чистый, с изящным дизайном и личным подходом. Именно то, что нужно от приложения для медитации, без лишнего шума.
Только что закончила сессию - очень круто!! Обожаю. Персонализация меняет всё.
Очень изящно, менее шаблонно, чем Headspace и Calm, гораздо более личное. Сессии понравились!
Классное приложение. Гораздо более личное и простое, чем массовые аналоги.
Интерфейс лаконичный. Ведёт шаг за шагом к балансу и покою среди хаоса. Однозначно хорошее приложение.
Никогда не пробовал приложений для медитации, но это - высший уровень. Именно то, что я представлял как современную медитацию будущего. И красивое к тому же.
Очень удобная навигация. Никакой рекламы, в отличие от многих других. Продолжайте развиваться.
Это просто невероятно. Только попробовал - снесло голову. Огромное уважение к создателям!
Недооценённое и лучшее в мире.
И что говорит наука
Миры Whitespace
Whitespace сначала слушает - потом говорит на вашем мире. Тот же гид в основе, настроенный под то, как что ты живешь. Выбери мир - и приложение станет твоим.
Тот же интерфейс. Тот же гид. Другой мир. - один экран, переодетый данными, а не десять приложений.
Почему Whitespace
Честное сравнение.
| Whitespace Создано для вас | AI-приложения Шаблонный подход | Спокойствие Готовые записи | Headspace Курсовой формат | |
|---|---|---|---|---|
| Оно помнит тебя | ||||
| Настроение до и после каждой медитации Факты, не вайбы - видишь, что реально работает | ||||
| Выводы, которые становятся реальными шагами Каждая медитация оставляет что-то, что можно реально сделать | ||||
| Опирается на то, что всплыло в прошлый раз Следующая медитация знает, где закончилась предыдущая | частично | |||
| Персонализация | ||||
| Пишется заново, каждый раз Никогда одна и та же медитация - создана для тебя, прямо сейчас | ||||
| Адаптируется к вашей ситуации сегодня Тревога перед встречей, 3 часа ночи, туман после расставания - мы здесь | ||||
| Выбор настроения и тона Выберите, как вы себя чувствуете и как хотите быть направлены | ограничено | ограничено | ||
| Углубляется по мере развития практики Медитации меняются с твоим уровнем опыта со временем | частично | |||
| Контент | ||||
| Без поиска. Без прокрутки. Опишите, что вам нужно. Готово за мгновение. | ||||
| Бесконечные уникальные медитации Без потолка библиотеки - разнообразие заложено в основе | ||||
| Библиотека с живыми преподавателями Медитации от признанных голосов и традиций | по-разному | |||
| Структурированные курсы для начинающих Программы, которые следят за вашей техникой и растут вместе с вами | частично | |||
| Опыт | ||||
| Без рекламы. Никогда. Ваше ментальное пространство принадлежит вам | по-разному | |||
| Бесплатная ежедневная практика - навсегда Двухминутные ресеты и сегодняшняя минута бесплатны, навсегда | ||||
| Спокойная, ненавязчивая эстетика Без пастельного перебора и каруселей с цитатами | ||||
| Попробуйте бесплатно - карта не нужна Первая медитация - через минуту, без обязательств | по-разному | |||
| Медитируй бесплатно Открыть в браузере | — | $70-100/год | ~$70/год |
Оно помнит тебя
Персонализация
Контент
Опыт
На основе публично доступных данных о функциях, 2026. "ИИ-приложения" = приложения, использующие шаблонное сопоставление настроений, а не генеративные сценарии.
Цены
Двухминутные ресеты и сегодняшняя минута бесплатны навсегда. Whitespace Elevate - все остальное, безлимитно.
Все, безлимитно - медитации, написанные для тебя, твоей истории, твоих целей, твоей группы.
7 дней бесплатно, потом $99.99 в год. Отмена в любой момент.
Каждый друг, который присоединяется, добавляет 7 дней к пробному периоду. Три друга — и следующий месяц Elevate бесплатно.
Скажи, что у тебя на уме. Послушай через 30 секунд — 7 дней бесплатно.
Те приложения дают готовые медитации из фиксированной библиотеки — той же, что и всем остальным. Whitespace пишет каждую медитацию вокруг того, что ты приносишь: твоя цель, твой блок, твой момент. Никакие две не повторяются. И Whitespace помнит: каждая медитация оставляет инсайты, инсайты становятся шагами в реальном мире, а следующая медитация строится на том, что всплыло.
Ментальные репетиции - одна из самых изученных техник в психологии достижений: спортсмены, хирурги и астронавты используют её, чтобы прорабатывать результат до того, как он наступит. Whitespace применяет тот же принцип - лично для вас, к тому, над чем вы работаете. Ваше внутреннее состояние формирует внешние результаты. Это не философия. Это то, как работает разум.
Принесите то, что есть: один тап на программу, одно предложение или всё, что у вас на уме. Whitespace превратит это в направленную практику, созданную именно для вас. Чем больше вы делитесь - тем точнее результат. Но даже одного слова достаточно, чтобы начать.
Один план, всё безлимитно: медитации, написанные для тебя, история настроений и инсайты в Рефлексия, твои Целии твои Группа. $14.99 в месяц или $99.99 в год, первые 7 дней бесплатно. Каждый друг, который присоединяется, добавляет ещё 7 дней — три друга делают следующий месяц бесплатным. Отмена в любой момент.
Часть навсегда: двухминутные быстрые сбросы и минута дня — одна и та же минута для всех, каждый день — бесплатны навсегда, без карты. Всё остальное — Whitespace Elevate, и ты получаешь 7 дней бесплатно при регистрации. Друзья, которые присоединяются, продлевают это: каждый добавляет 7 дней, а три делают следующий месяц бесплатным.
iOS, Android и веб. Скачайте бесплатно из App Store или Google Play, или откройте веб-приложение в браузере — тот же аккаунт, та же практика, ничего устанавливать не нужно. Медитация, которую вам прислали, играет в браузере вообще без аккаунта.
Да, и это намеренно просто — нет ленты, нет подписчиков, никого не предлагают. Можешь отправить одному человеку медитацию, которую сделал, и каждый раз решаешь — пойдёт ли твоё имя вместе с ней. Откроется в её браузере и заиграет без приложения и аккаунта. Пригласи кого-то по-настоящему — и вы оба получите 7 бесплатных дней.
Да. Мы не продаём твои данные, и то, чем ты делишься, остаётся между тобой и Whitespace. Полные детали — в нашей политике конфиденциальности.
Остались вопросы? hello@trywhitespace.com
Почему медитация, написанная для тебя, работает лучше.
Новые исследования подтверждают то, что знал Эдисон: момент между бодрствованием и сном - это где рождаются открытия.
Читать статью ->
Наука о сне и обучении сложнее старых мифов. Вот что работает на самом деле.
Читать статью ->
Тета-волны, нейропластичность и то, что исследования действительно показывают - и чего не показывают.
Читать статью ->
Полное сравнение Headspace, Calm, Insight Timer, Waking Up и Whitespace.
Читать сравнение ->
Разрыв в персонализации, который игнорируют все остальные приложения, - и чего он вам стоит.
Читать статью ->
Почему медитации, построенные под твой точный момент, превосходят всё, что вытащили из библиотеки.
Читать статью ->