耳を澄ます、 メディテーション。

他のアプリは、固定されたライブラリから事前録音された瞑想を提供します。みんな同じものです。Whitespaceは違う。あなたが持ち込むもの - あなたの目標、あなたの向き合っていることは、あなたの瞑想に組み込まれます。二度と同じものはない。そしてWhitespaceは覚えている。各セッションから学びが生まれ、その学びは現実の行動になり、次のセッションはそこから始まる。

メンタルリハーサルは、パフォーマンス心理学で最も研究された手法のひとつです。アスリートも、外科医も、宇宙飛行士も、結果を起こす前に頭の中でトレーニングします。Whitespaceは同じ原理を、あなたが取り組んでいることに、個人的に応用します。内側の状態が、外側の結果を形づくる。哲学ではありません。心の働き方です。

何でも持ち込んでください。キュレーションプログラムをタップするだけでも、ひと言でも、頭の中にあるすべてでも。Whitespaceはそれを、あなただけのために語りかけるガイドプラクティスに変えます。共有が増えるほど、精度は上がります。でも、一語でも始められます。

ひとつのプラン、すべてが無制限：あなたのために書かれた瞑想、気分の履歴と学びが Reflect、あなたの Goals、そして Group。月額$14.99または年額$99.99（7日間無料）。友達が参加するたびに7日間延びます - 3人で翌月無料。いつでもキャンセルできます。

一部は、ずっと無料：2分のクイックリセットと今日の1分 - 毎日みんなが同じ1分 - はずっと無料、カード不要。その他すべてがWhitespace Elevateで、サインアップで7日間無料です。友達の参加で延びます：1人で7日間、3人で翌月無料に。

iOS、Android、ウェブに対応しています。 App Store または Google Playから無料でダウンロードするか、 Webアプリ をブラウザで開いてください。同じアカウント、同じプラクティス、インストール不要です。誰かが送ってくれた瞑想はアカウントなしでブラウザで再生できます。

そうです。それでいて意図的に小さく保たれています - フィードもなく、フォロワーもなく、誰も提案されません。自分で作った瞑想を1人に送ることができます。毎回、あなたの名前を付けるかどうかを決められます。相手のブラウザで開き、アプリもアカウントも不要で再生されます。誰かを正しく招待すれば、あなたたち両方が7日間無料で使えます。

はい。あなたのデータを売ることはなく、あなたが共有したものはあなたとWhitespaceの間だけにとどまります。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。