시작하기
말해 보세요.
되돌아 들으세요.
당신의 말에서 만들어집니다
"일에서 머리를 뗄 수가 없어요."
▶함께 움직이는 땅6분 - 당신 목소리, 당신 속도
몇 마디만 던지면, 그 주위로 수행이 만들어집니다. 매번 그렇습니다.
지금 이 순간을 위해 쓰입니다 - 30초면 당신의 것이 됩니다. 그리고 기억하죠: 모든 명상은 남김을 남기고, 남김은 현실의 한 걸음이 됩니다.
이렇게 연결됩니다
기분, 자신에 대한 깨달음, 그리고 행동은 서로를 돕습니다. 명상에서 떠오른 것은 무엇이든 다음 현실의 한 걸음이 될 수 있습니다.
시작하기
당신의 말에서 만들어집니다
"일에서 머리를 뗄 수가 없어요."
몇 마디만 던지면, 그 주위로 수행이 만들어집니다. 매번 그렇습니다.
성찰
남긴 것
고요함은 가만히 있는 것이 아니라 - 당신과 함께 움직입니다.
오늘 밤 상자 하나만 풀어보세요. 하나만.
당신이 만든 명상, 그 남김, 변해가는 기분 - 계정이 간직합니다.
목표
당신의 목표 - 다시 사람처럼 잠들기
잠을 깨우는 것을 적어보세요
열 시까지 화면 멀리 두기
하루를 내려놓기 · 5분 ▶
오늘 할 수 있는 조각으로 나뉜, 당신만의 목표.
함께
당신의 것, 나눈 것
당신을 움직인 수행을 누군가에게 보내면, 둘 다 혼자가 아닙니다. 브라우저에서 열리고, 앱은 필요 없습니다.
카드 없이 - 7일간 전부
일기장은 없어요 - 일기는 숙제 같잖아요. 명상하고, 말하고, 체크하는 것이 당신의 기록을 쓰고, 그 기록에서 통찰을 얻어요. 페이지는 스스로 채워져요.
체험해 보기
편집 없는 실제 리셋 - 고리가 호흡을 따라 움직이고, 말해지는 순간 글자가 밝아집니다. 앱에서와 똑같이.
낭독 안
하나가 다음을 이끌어요: 명상이 남기는 것이 테이크어웨이가 되고, 테이크어웨이가 스텝이 되며, 어떤 스텝은 명상이 되어요.
시작기분을 바꿔보세요
성찰잘 되는 것을 확인하기
목표현실로 만들기
함께혼자가 아니에요
기억합니다
"아침에 대한 그 의도 - 수면 목표의 일부로 보이네요. 연결할까요?" 화요일에 목표를 달성하면, 수요일 명상이 축하해줘요. 양식도, 태깅도 없어요.
사람들의 이야기
모두 실제 후기입니다. 쓰라고 부탁받지 않은 분들의 글입니다.
"나는 기능하고 있었지만, 치유되지 않았다." 오늘 밤 그 말과 함께 앉아 있었다. 나와 Whitespace가 건네준 고요함만.
세션이 끝날 때마다 느꼈다. 더 가벼워지고, 더 선명해지고, 더 중심이 잡혔다. 삶이 바뀐 게 아니라 - 마음에 공간이 생겼기 때문에.
침묵 속에 앉아보고서야 알았다. 내 머릿속이 얼마나 시끄러웠는지. 플레이리스트 침묵도, TV 소리 속 침묵도 아닌 - 진짜 침묵.
나는 생산성 뒤에 숨는 불안과 싸운다. 움직이고, 만들고, 나타난다. 하지만 내면은? 끊임없는 잡음이다. Whitespace는 처음으로 진짜 고요함을 준 것이다.
몇 주간 꾸준히 사용하면서 깨달았다. 정신적 명료함은 저절로 오지 않는다 - 의도적으로 만드는 것이다. Whitespace는 그 공간을 의식적으로 만들어준다.
몇 분 만에 어깨가 내려가고, 호흡이 느려지고, 머릿속 소용돌이가 잦아든다. 단순한 명상 앱이 아니다 - 리셋 버튼이다.
마음속에 담긴 것들로 수면 명상을 만들었는데, 정확하게 그 부분을 짚어줬다. 자신감을 높이는 데도 사용했다. 강력히 추천한다.
하다가 진짜 잠들어버렸다 😂 그만큼 편안했다는 뜻!
공부하는 동안 스트레스 관리에 정말 많은 도움이 됐다. 추천한다.
Calm과 Headspace는 너무 복잡하고 일반적이다. Whitespace는 명료하고, 세련된 감성을 가지고 있으며, 개인적이다 - 압도되지 않으면서 명상 앱에서 원하는 바로 그것.
방금 세션 했는데, 정말 좋았다!! 마음에 든다. 개인화가 확실히 다르다.
매우 세련되고, Headspace나 Calm보다 훨씬 덜 일반적이며, 훨씬 더 친밀하고 개인적이다. 세션이 정말 좋았다!
정말 멋진 앱. 기존 상업적인 앱들보다 훨씬 더 개인적이고 사용하기 쉽다.
UI가 깔끔하다. 혼란 속에서 균형과 평온을 찾는 방법을 단계적으로 안내해준다. 분명히 좋은 앱이다.
명상 앱을 써본 적이 없었는데 이건 최고였다. 내가 상상하던 현대적이고 미래적인 명상 앱이 바로 이것이다. 디자인도 아름답다.
앱 탐색이 매우 쉽다. 다른 앱들과 달리 광고도 없다. 계속 발전시켜 나가길 바란다.
진짜 놀랍다. 방금 써봤는데 완전히 충격이었다. 이걸 만든 것에 진심으로 경의를 표한다!
정말 저평가된 앱이다. 세계 최고다.
그리고 과학은 이렇게 말합니다
Whitespace 월드
Whitespace가 먼저 귀를 기울인 뒤, 당신의 세계를 말해줘요. 같은 가이드가 바닥에 있지만, 가져온 것을 사는 방식에 맞춰 조율돼요. 월드를 고르면 앱이 당신 것이 되어요.
같은 구조. 같은 안내. 다른 세계. - 데이터로 다시 입힌 한 화면, 열 개의 앱이 아닙니다.
왜 Whitespace인가
솔직한 비교.
| Whitespace 나를 위해 설계된 | AI 앱 템플릿 기반 | 평온 사전 녹음 | Headspace 코스 기반 | |
|---|---|---|---|---|
| 당신을 기억해요 | ||||
| 모든 명상 전후의 기분 느낌이 아닌 증거 - 실제로 효과 있는 것을 확인하세요 | ||||
| 실제 행동이 되는 인사이트 각 명상이 실천할 수 있는 것을 남겨줘요 | ||||
| 지난번에 드러난 것을 이어서 쌓아요 다음 명상이 지난번에 어디서 멈췄는지 알고 있어요 | 일부 지원 | |||
| 개인화 | ||||
| 매번 새로 쓰여져요 같은 명상을 두 번 경험할 수 없어요 - 지금 이 순간, 당신을 위해 만들어져요 | ||||
| 오늘의 상황에 맞게 적응 발표 전 긴장, 새벽 3시 불안, 이별 후 멍함 - 함께합니다 | ||||
| 기분 & 톤 선택 지금 느낌과 원하는 안내 방식을 선택하세요 | 제한적 | 제한적 | ||
| 수련이 깊어질수록 함께 성장 경험이 쌓일수록 명상도 함께 변해요 | 일부 지원 | |||
| 콘텐츠 | ||||
| 검색도, 스크롤도 없습니다. 필요한 것을 말하면, 바로 준비됩니다. | ||||
| 무한한 유니크한 명상 라이브러리 한계 없음 - 다양성은 본래부터 | ||||
| 사람이 녹음한 강사 라이브러리 검증된 목소리와 전통에서 온 명상 | 다양 | |||
| 초보자를 위한 체계적 코스 실력에 맞게 기술을 추적하고 적응하는 프로그램 | 일부 지원 | |||
| 경험 | ||||
| 광고 없음. 영원히. 마음의 공간은 당신의 것 | 다양 | |||
| 매일 무료 수행, 영원히 2분 리셋과 오늘의 1분은 영원히 무료예요 | ||||
| 차분하고 절제된 디자인 파스텔 범람도, 명언 슬라이드도 없습니다 | ||||
| 무료로 시작 - 카드 불필요 첫 명상은 1분 후에 시작해요, 약속 없이 | 다양 | |||
| 묣으로 명상하기 웹 앱 체험하기 | — | 연 $70-100 | 연 ~$70 |
당신을 기억해요
개인화
콘텐츠
경험
공개된 기능 기준, 2026년. "AI 앱" = 생성형 스크립트가 아닌 템플릿 기반 감정 매칭 앱.
요금제
2분 리셋과 오늘의 1분은 영원히 무료예요. Whitespace Elevate는 그 외 모든 것 - 무제한이에요.
모든 것, 무제한 - 당신을 위해 쓰여진 명상, 당신의 기록, 당신의 목표, 당신의 그룹.
7일 무료 체험 후 연 $99.99. 언제든 해지 가능.
친구 한 명이 가입할 때마다 무료 체험이 7일 늘어나요. 친구 세 명이면 다음 달 Elevate가 무료예요.
다른 앱은 고정된 라이브러리의 녹음된 명상을 제공해요 — 모두가 똑같은 것을 받죠. Whitespace는 당신이 실제로 가져오는 것을 중심으로 각 명상을 작성해요: 당신의 목표, 당신의 장애물, 당신의 순간. 두 개가 똑같을 수는 없어요. 그리고 Whitespace는 기억해요: 모든 명상은 핵심 포인트를 남기고, 핵심 포인트는 실제 행동으로 이어지며, 다음 명상은 드러난 것 위에 쌓아올려요.
심상 훈련은 수행 심리학에서 가장 많이 연구된 기법 중 하나예요. 운동선수, 외과 의사, 우주비행사들이 결과를 미리 훈련하기 위해 활용하죠. Whitespace는 그 원리를 당신이 지금 다루고 있는 것에 개인적으로 적용해요. 내면의 상태가 외부의 결과를 만들어요. 이건 철학이 아니라, 마음이 작동하는 방식이에요.
무엇이든 가져오세요. 큐레이션된 프로그램을 탭 한 번, 짧은 문장 하나, 또는 지금 머릿속에 있는 모든 것. Whitespace가 그것을 당신만을 위한 목소리로 안내하는 수련으로 만들어줘요. 더 많이 나눌수록 더 정밀하게 만들어지지만, 단 한 마디로도 시작할 수 있어요.
하나의 계획, 무제한 모든 것: 당신을 위해 작성된 명상, 기분 기록과 핵심 포인트가 성찰에, 당신의 목표, 그리고 당신의 함께에 담겨 있어요. 월 $14.99 또는 연 $99.99, 7일 무료로 시작해요. 친구가 가입할 때마다 7일이 추가되고, 친구 세 명이면 다음 달이 무료예요. 언제든 해지할 수 있어요.
일부는 영원히 무료: 2분 퀵 리셋과 오늘의 1분 — 매일 모두가 같은 1분 —은 카드 없이 영원히 무료예요. 나머지는 모두 Whitespace Elevate이며, 가입 시 7일 무료로 이용할 수 있어요. 가입한 친구가 늘어날수록 연장돼요: 한 명당 7일, 세 명이면 다음 달이 무료예요.
iOS, Android, 웹. 무료로 다운로드: App Store 또는 Google Play에서, 또는 웹 앱 을 브라우저에서 열어보세요. 같은 계정, 같은 수행, 설치 없이. 누군가 보낸 명상은 계정 없이 브라우저에서 재생됩니다.
네. 의도적으로 작게 유지됩니다. 피드도, 팔로워도, 추천도 없습니다. 만든 명상을 한 사람에게 보낼 수 있고, 이름을 붙일지 매번 정합니다. 상대방 브라우저에서 앱이나 계정 없이 재생됩니다. 정식으로 초대하면 둘 다 7일 무료가 제공됩니다.
네. 데이터를 판매하지 않으며, 공유하신 내용은 당신과 Whitespace 사이에만 남아요. 자세한 내용은 개인정보 처리방침을 확인해 주세요.
아직 궁금한 점이 있으신가요? hello@trywhitespace.com
당신을 위해 작성된 명상이 더 잘 통하는 이유.
에디슨도 알았던 사실을 새로운 연구가 증명해요. 깨어남과 잠듦 사이의 순간이 바로 돌파구가 생기는 때예요.
아티클 읽기 →
수면 학습의 과학은 오래된 통념보다 훨씬 정교해요. 실제로 효과 있는 것이 무엇인지 알아보세요.
아티클 읽기 →
세타파, 신경 가소성, 그리고 연구가 실제로 보여주는 것 - 그리고 보여주지 않는 것.
아티클 읽기 →
Headspace, Calm, Insight Timer, Waking Up, Whitespace 완전 비교.
비교 읽기 →
다른 모든 앱이 외면하는 개인화의 공백 - 그리고 그 대가.
아티클 읽기 →
당신의 정확한 순간에 맞춰진 명상이 라이브러리에서 꺼낸 것보다 뛰어난 이유.
아티클 읽기 →